少年陈枫，丹田如铁，无法修炼。唯有恩师不弃，不想师父被强者击杀，自此再也无人庇佑，受尽旁人欺凌。陈枫尽心守墓五年，却发现师父假死，发现师父遗留的至尊龙血，神秘古鼎。陈枫从此逆天崛起，踏上寻找师父，成为强者的道路。
牛牛和西西是两位体育爱好者。他俩虽然不具备运动员的体魄和身材，但他们热爱体育运动，积极参加各种体育比赛，敢于在体育比赛场上接受挑战。他们以勇气、毅力和智慧奋力拼搏在田径、拳击、跳水、乒乓、赛马、举重、网球……场上，体现了奥林匹克“重在参与”的精神
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