聂枫身负真阳之体，却出身平凡，命运坎坷，屡遭压迫算计，最终走上了独自与八大宗门对抗的道路，被八大宗门的武王联手逼入绝境，跳下绝天崖。不料，聂枫并未因此死去，而是重生回十七岁时的少年时代，这一世，他虽出身平凡，却身怀绝世武功，于武道中飞速崛起，前世的遗憾将通通弥补，前世的敌人将通通埋葬！
故事发生在以武为尊的九霄大陆，讲述了现代学生林枫，因为一场意外，醒来成为武魂未觉醒的“废物”林家大少爷。从此以双武魂之力，一路修炼突破、披荆斩棘，收获知己红颜、得惊世传承的故事。
星期日 10点更1集
平凡大学生程大雷意外穿越到“大武”，但是脚踏实地，以自己的“现代智慧”，在深山一处划地为营，广纳贤能，发展壮大蛤蟆寨，摆平各种麻烦，带领寨民安居乐业。
风家大少爷风浩，明明出身不凡却偏偏无法修炼，被众人唾弃为废材。意外之下他发现自己身体里居然住着一位萝莉小师傅，顶级功法秘籍多如牛毛！什么废材无法修炼，什么废物滚出家族，风浩用暴涨的实力证明他就是天武大陆上的神！
回到家乡工作的温以凡在酒吧偶遇传闻中的“头牌帅哥”，对方竟是自己高中时拒绝和伤害过的桑延！命运的捉弄下，两个老死不相往来的人开始频频相遇甚至意外合租成了室友！暧昧试探，情愫暗涌……看“理想男友天花板”桑延演绎深情蜜恋！
